五星级健身之旅

下次行程:2019年11月8日至11日

 主题:「脱胎换骨之旅」

2019年11月7日及12日为额外旅行日数

2020年之旅: 2020年3月28日至30日.

2020年3月27日及31日为额外旅行日数


这个健身之旅由香港的健身教练举办,他们致力推广健康和保健。香港的EPT健身中心与泰国的Chai Talay Estate合作,让参加者可以在欣赏景色怡人的海滩时,以全方位运动开始你的健康之旅。 

课程由香港及泰国的各界健康达人教授,例如有拳击、瑜伽、普拉提,还有营养师及训练营健身教练等。更包括健康饮食、五星级的海边豪华住宿、免费无线上网及机场接送服务。

 

什么是五星级健身之旅?

五星级健身之旅让你在豪华酒店度假之馀助你维持健康。在四日三夜的旅程中,参加者不但会参与超过40小时有关身心健康的活动,还可以在豪华住宿享受放鬆。 

五星级健身之旅在2010年出推出,并由香港EPT健身中心及Hong Kong & HKG Wellness Venture有限公司合办。

地点

五星级健身之旅会在泰国苏梅岛的豪华别墅举行,别墅距离机场只需30分钟车程。如想了解更多,请浏览:www.Chaitalay.com

价钱

                     团体房 (3-4 人) : US$1,200 每人 
                     双人房 (2 人) : US$1,410 每人
                     单人房 (1 人) : US$2,150 每人

脱胎换骨健身项目: US$700 每人 Pre-retreat induction night, 11月07日2019 : US$300 每人 Post-retreat relaxation night, 11月11日2019 : US$200 每人 

请预付 US$250 确保你可享有本地住客价格上的8折优惠(6,000 THB 每天 / 15,000 THB 三天)
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费用包括:

已包括所有当地消费(按摩、酒、极低酒精饮品、无酒精特饮及精品咖啡除外)。一般情况下,在旅程时并不需要用到现金。但如果你想按摩放鬆,有关费用亦不昂贵。

另外可以在场加购以下服务:

  • 1小时泰式按摩

  • 一对一 伸展运动训练或一对一 训练班

  • 一对一矫正姿势班

  • 整骨疗法 (如有)

  • 一对一运动按摩 (如有)

  • 一对一或团体泰拳班

  • 90分钟保健按摩,配合热石按摩及淋巴引流治疗技术进行深层按摩(如有)

  • 二对一双人训练班

  • 营养咨询


为什么要参加?

EPT的学员都能享受极致的豪华旅游及健身体验。另外,他们的亲友或其他人士也能参加这个价钱相宜的健康之旅,远离繁嚣及压力大的都市生活。让他们以适合方式调整状态、焕然一新。

静观导师,Rupert Jackson:

我们很荣幸再次邀请到静观导师Rupert Jackson。他会在今次的健身之旅每天带领大家冥想,还会指导舒压工作坊。

Rupert 还会负责以下全方位计划课程:

  • 2节指导释放压力创伤运动(TRE) (每节最多3人)

  • 2节小班一对一修复瑜伽

  • 记得在TRE课堂后向Rupert Jackson查询,设计在旅程后仍可持续的训练

  • 你亦可以在网上额外预约一对一课程(参加全方位计划的学员可优先)

无论购买了哪个房型,参加全方位计划的额外费用划一为600美元。


学员评语

 

“这个旅程的成果和性价比都很高。比起其他同区的旅行团,这个团只需其他团三分一的价钱,内容却丰富三倍。EPT和Chaitalay度假酒店都对这个健身之旅充满热诚。谢谢你们让我们参加,我们想之后应该只有受邀人士才能参加。”

-Claire Parnell, HKG

 

“虽然旅程只有4天,但内容非常丰富,就像有两星期一样。我们平时有多少时间会只专注在自己身上,而且只需要出席运动班呢?(*not sure what “turns up” means)根本没有机会!即使放假也难以这样。所有人都应该两年来一次,为自己纾压。可以独自或与伴侣一起不带子女出走一下,这个旅程真的很好,我非常喜欢!” 

- Alison Taylor, HKG

 

“学员的人数和学员都很好,只有最多30人,有男有女,也有单身和已婚人士,有这麽多想法相似的人一起正是这个健身之旅成功的主因。气氛也很好。豪华的享受,旅程随意之馀并不会散乱,当中的比赛亦很有挑战性!”

- Tina Atkinson, HKG

“今次是我第二次参加,这次旅程结束后我也很高兴!3天内享受了豪华住宿、丰富美食,有很好的旅伴,见到美丽的日落,听到海浪声,在星空下做瑜伽,在椰子树下做TRX,还有反覆的高强度运动,令心跳不断飙升。是一趟超值的旅程。”

- Kelly Allan, FloatPlus Swimming

 

“这个旅程令我喜出望外,不但同时兼顾到我的身心健康,而且让我有时间终于可以独自放鬆一下。谢谢你们让我可以让自己重新出发!” 

- Emma Saunders, 香港


 

想参与我们2019年11月的五星级健身之旅吗?

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另外可以自行加购额外旅行日数